チーム員と2人でトレーニング。 今日はTSSとやらをサイコンに表示して これから使っていこうと思う！ 最低乗る日はTSS100を目標に走ろう。 今日のメニューとしては １分走だけで１分走→１分レストを3本 これを2セットして終わり。 本数的には少ないが中々追…