午後から仕事なので午前だけ 2時間ほど軽く走ってきました。 1分ほどの登りでSFRを数本し、 脚に軽い刺激を入れて後は流して 帰ってきました〜。 やはり乗ると乗らないとでは 全然気持ちの面で違いますね。 明日も生憎の雨で走れなさそうですが、 土日は晴れ…