自転車乗りの日記

トレーニング日記

2017-02-26から1日間の記事一覧

日曜 チーム練

朝起きて金曜、土曜の疲労が どっときて脚がバキバキ体は重い。 最低コンディション。 集合場所まで自走で行こうと思ったが 潔く諦め車で行くことに。 到着して練習内容を説明し、アップに 40分ほど軽く走る。 この軽くが自分にとってはきつい(笑) 脚が動か…