今日登りをじっくり登ることに。 峠まで移動。 1本目、20分208w。 最初なので、淡々と登る。 2本目、15分216w。 さっきより少し高めのイメージで、 脚にじわじわダメージが蓄積される。 3本目、10分237w。 ここは変則的に、2分200w→30秒300w。 コレを4本10分…