今日は朝起きて脚がダルすぎる。 上半身は筋肉痛。 体に疲労が蓄積されてる感じ。 とりあえず待ち合わせしていたので 家を出る。 峠でメニューを決行。 体は全然やる気なし。 1本目 20分 226w 淡々と言ってるのに上がっていく。 もうこれで千切れかけ、苦し…
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