初チーム練

初めてチーム練を開催して

練習してきました〜。

しかし、4人来る予定が1人は寝坊で来れず。

1人は膝痛で強度あげれず、

ちょっと早めのサイクリングしてきました(笑)

久しぶりのプチロング走だったので

疲労感は中々のもの。

明日は雨なので家で筋トレでもしようかな。

来週はしっかり集まれるようにしよう！

これから夜練も行なう予定。