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自転車乗りの日記

トレーニング日記

水曜、木曜 GW

月曜、火曜と疲労を抜くために

休息していたがなぜ抜けきらない感じ。

だが予定どうりに水曜、木曜を

長い距離を乗り込みできたことは

よかったけどただ長距離力のなさに

がっかりした。久々のロングとはいえ

ここまで後半の出力が落ちるとわ。

これからはまた沖縄にも向けて

しっかり距離も伸ばして行きたいと思った。

金曜は回復走で軽く走ってきました。

 

 

681TSS  53.7kg