2017-02-02から1日間の記事一覧

外走り

走りに行きました。今日は2人で行ったのではじめは軽く走って登りになって 10分走をして、あとは淡々と走り下り2～3キロぐらいを踏みました。疲労はそんな溜まってないので、土曜日あるかな？チーム練でまた練習しまーす！！